Turnen

Infos zu den Vereinen

Stand: 29.09.2025

1. Ganzkörpertraining: Frauengymnastik

Das wohltuende Ganzkörpertraining setzt sich aus Übungen wie Pilates, Bauch-Beine-Po und Stretching zusammen. Auch das Theraband und andere Kleingeräte kommen zum Einsatz. Durch das Training werden die Durchblutung angeregt, Muskeln gestrafft, sowie die Haltung und Beweglichkeit verbessert.

Information zur Frauengymnastik:
Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18.00 Uhr in der Turnhalle der Volksschule.
Jahresbeitrag 97 Euro.

Anmeldung direkt vor Ort. Eine Schnupperstunde ist möglich.
Bitte Handtuch, Theraband und Trinkflasche mitnehmen. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen.

Leitung: Helga Mangold

T: 0650 921 9570

2. Sitzgymnastik für Personen, die nicht auf dem Boden turnen möchten

Würden Sie gerne mehr für Ihren Körper und die Beweglichkeit tun, möchten bzw. können aber zum Turnen nicht auf dem Boden sitzen? Dann ist dieses neue Angebot vielleicht genau richtig für Sie!

Die Teilnehmer*innen sitzen bei dieser Form des Trainings auf einem Stuhl oder gehen um diesen herum. Sie werden von den Trainerinnen Anita Fink-Strolz, Christiane Mangold und Helga Mangold kompetent bei der Ausführung der Übungen begleitet. Die Einheit dauert jeweils 50 Minuten und findet im Vereinshaus (Alte Schule) in Lochau statt.

Gerne können Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde kommen, der Jahresbeitrag für ein Schuljahr beträgt 87 Euro. (Bitte vorab Kontakt aufnehmen bzgl. verfügbarem Platz)

Die Sitzgymnastik findet jeweils mittwochs statt (dem Schuljahr entsprechend) und dauert von 15.50 Uhr bis 16.40 Uhr .
Mitzubringen sind rutschfeste Schuhe, eine Wasserflasche und bequeme Kleidung. Für die Parkuhr sind Euromünzen erforderlich.
Die Anmeldung erfolgt bei der ersten Stunde, Neueintritte sind jederzeit möglich.
 
Infos
Helga Mangold, T: 0650 921 9570 (Bitte vorab Kontakt aufnehmen bzgl. verfügbarem Platz)

3. Gymnastik für alle Sportbegeisterten

Die Gymnastik für alle sportbegeisterten Erwachsenen und Senior*innen findet jeden Mittwoch bis Ende März 2026 von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Festhalle Lochau statt.
Der Unkostenbeitrag für den gesamten Zeitraum beträgt 30 Euro.

Schau einfach auf ein unverbindliches Probetraining vorbei!
 
Infos:    
Gerhard Wölfel
T: 0664 323 8632
E: gerhard.woelfel@chello.at
 
oder
Reinhard Gartner
T: 0650 720 6076
 

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